Год существования группы "Нетипичный коронавирус - постковид" и опросы симптоматики у большинства болящих помогли очень приблизительно, но верно обнаружить одну и ту же ЗАКОНОМЕРНОСТЬ болезни:
1.Резкое ухудшение и столь же резкое, внезапное улучшение. Утром может быть опухший красный глаз, а днём он внезапно сам приходит в норму. Сегодня не можешь предложение окончить, а завтра пешком до 10 этажа спокойно поднимаешься. Это всё не выдумки, а свидетельства очевидцев болезни.
2. Волновое течение. Подобные внезапные скачки лучше\хуже могут случаться как в течение одного дня, так и в течение недели. И длиться могут как относительно быстро, так и долго.
3. Амплитуда состояний со временем уменьшается, а плато здоровья увеличивается. Плато ухудшения также склонно к уменьшению.
Это все, согласно наблюдениям, действует при условии отсутствия внешних факторов, как то: стресс, большая нагрузка, аллергическая реакция, побочные эффекты от лекарств, например.
Таким образом, постковидные волны - периодически возникающие внезапные и резкие ухудшения состояния здоровья в постковиде. С разной симптоматикой "на волнах"
Источник:
Опросы группы "Нетипичный коронавирус.."
Что провоцирует возврат симптомов в постковиде
В мировом медицинском сообществе пока нет единого мнения о том, как вернее дифференцировать феномен Постковидного синдрома и Лонг-ковида.
》Симптомы, которые не покидают больного в течение месяцев после болезни скорее склонны относить к долгому ковиду.
(Симптомы постоянные, не волнообразные, длящиеся дольше 2х месяцев (ежедневный подъём температуры до субфебрильных значений либо пониженная температура, кашель, отсутствие/искажение обоняния/вкуса, слабость, психоэмоциональное состояние)
》Волнообразно возникающие на некоторое время симптомы, с частотой 2-3 раза в месяц (может быть чаще или реже) скорее склонны относить к постковидному синдрому.
По опросам группы к первому варианту относятся примерно 30% людей, уже столкнувшихся с постковидом.
Остальные 70% описали свои периодически (порой с определённой регулярностью) возникающие состояния следующим образом:
▪︎Неврологические симптомов (одышка, бессонница, миалгические боли, тревожность) встречались почти у всех опрошенных.
▪︎Сердечно-сосудистые симптомы - около 70% случаев
▪︎Респираторные симптомы - около 45%
▪︎Желудочно кишечные симптомы в 32% случаев
▪︎Ревматологические (суставы, сосуды) в 30%
▪︎Скачкообразный подъём температуры в 22% случаев
По опросу группы, адресованному лишь участникам, уже поправимшимся
43% оправились от волн спустя 3-4 месяца,
37% через 5-6 месяцев
20% через 7-8 месяцев.
К факторам, вызывающим "волны" можно отнести: физические нагрузки, умственное напряжение, стресс, кофе, алкоголь, жара, у женщин ПМС и период "критических дней".
Было опрошено более 100 участников группы и выявилась следующая закономерность -
самыми главными провокаторами ухудшения состояния в постковиде явлются:
👉нервный стресс
👉недосып
👉избыточные (с учётом индивидуального состояния) физнагрузки
👉магнитные бури
Источник:
• Опросы группы "Нетипичный коронавирус.."
•Исследования долгоболящих в международном разрезе